壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

长期听别人吵架这样会不会对我身心有影响?

天天晚上在家听别人吵架,家里吵完邻居还在吵(我房间隔音不好,墙另一边就是邻居),白天在学校还天天被老师骂(面对全班),老师还一直拿别班和我们比,长期这样会不会对我身心有影响?(反正我现在听别人吵是很不舒服)

零.  
施妮均的回答
施妮均心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师施妮均
感觉在平日生活中,不论是家里或是在学校,都被负向情境所干扰,这样的环境确实很让人不舒服。有尝试过什么方法帮助自己减少影响呢?
或者干脆不去搭理它,就专注在自己该做的事情上。
感谢您的信任,希望我的回答对你有帮助。如果还有疑问欢迎一起讨论。