觉得自己内心很阴暗怎么办? 感觉自己从小不怎么合群,比较高傲,朋友也比较少。无论是对他人还是对自己,都有很严格的一套标准,虽然确实有时候内心对自己的标准要求自己也完不成,达不到,但还是会经常看不惯周围人的一些不文明行为,比如推卸责任,插队,总是麻烦别人,装柔弱,撒一些并不高明的谎,嘲笑讥讽他人。因此面对这些我常常会在心里生闷气,有时候甚至会有很多极端的想法,希望对方消失,我知道这些听起来很吓人,很冷血,甚至有些反社会,但确实有时候会存在这样的心里。 基本上身边很多人都有种种让我厌恶的毛病,虽然我反思过,当我觉得周围所有人都出了问题时,是否问题就是出在我自己身上,或许是我心眼小了,但每次我产生这样的心理的时候,我就会很沮丧,觉得自己是一个心理不健康,恶毒的人,非常难以接受,我该怎么办?
觉得自己内心很阴暗怎么办?
感觉自己从小不怎么合群,比较高傲,朋友也比较少。无论是对他人还是对自己,都有很严格的一套标准,虽然确实有时候内心对自己的标准要求自己也完不成,达不到,但还是会经常看不惯周围人的一些不文明行为,比如推卸责任,插队,总是麻烦别人,装柔弱,撒一些并不高明的谎,嘲笑讥讽他人。因此面对这些我常常会在心里生闷气,有时候甚至会有很多极端的想法,希望对方消失,我知道这些听起来很吓人,很冷血,甚至有些反社会,但确实有时候会存在这样的心里。
基本上身边很多人都有种种让我厌恶的毛病,虽然我反思过,当我觉得周围所有人都出了问题时,是否问题就是出在我自己身上,或许是我心眼小了,但每次我产生这样的心理的时候,我就会很沮丧,觉得自己是一个心理不健康,恶毒的人,非常难以接受,我该怎么办?
您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。
觉得自己是个心理不健康的人,是你看到了人性中本质的一面,这一面不会体现在表现,也不会很容易的看到别人的本质,但是自己能感觉到自己真实的念头和想法,因此会觉得自己是个心理不健康的人。
看到自己人性中真实的一面,并以此来自责,是因为用道德的标准和高度来看自己所以才会觉得自己是恶毒的人。
相信人性有恶的一面,并接受它的存在。每个人都有恶的一面,但是每个人都是在用理智和道德去控制这个恶的一面。
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决