目前处于内忧外患的境地，该怎么办？ 目前已婚，同样也是研究生在读，最近家里发生很多事情，一边要照顾宝宝，一边还要准备研究生论文，同时和公公婆婆之间关系不和，夫妻之间也因为很多小事情（比如他经常把我的话不放在心上，我委托他的事情没办法办到让我满意，我就会很生气，他脾气也挺倔的，也会很生气，两个人就会因为很多事情发生争吵）心里有很大的压力和负担，双方矛盾越积越大，现在真的是处于内忧外患的境地，我该怎么办？
目前处于内忧外患的境地，该怎么办？
目前已婚，同样也是研究生在读，最近家里发生很多事情，一边要照顾宝宝，一边还要准备研究生论文，同时和公公婆婆之间关系不和，夫妻之间也因为很多小事情（比如他经常把我的话不放在心上，我委托他的事情没办法办到让我满意，我就会很生气，他脾气也挺倔的，也会很生气，两个人就会因为很多事情发生争吵）心里有很大的压力和负担，双方矛盾越积越大，现在真的是处于内忧外患的境地，我该怎么办？
感觉你目前事情很多，矛盾也不只一个两个，确实挺让人感到困扰。
我想给你几个建议，供参考：
1、理清矛盾的主次，把重要的事情先处理，次重要的事情放一放，不重要的事情先不处理
2、尽量处理好各方面的关系，这当然涉及到你的处理技巧，也涉及到你的情绪管理，你的自尊心是否能放下等等的问题。毕竟关系处理好了，很多问题都可以有人帮你。
如果你还是感到没有思路，或者做起来很困难，可以考虑专业的咨询，在咨询师的帮助下，抽丝剥茧，陪伴处理各方面困扰，获得能力和自我的提升。
我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。