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面对不喜欢的工作和同事,内心冲突很大,我...

每天都做着自己不喜欢的工作,面对着不喜欢的同事,内心冲突很大,我该怎么办?
天天这样,我没有感觉到自己内心的价值感,甚至连自己内心的一些力量都在慢慢失去,麻木,被磨平了,一直这样下去,我恐怕连自己都会慢慢失去了吧。

悠悠的曼云  
范丞的回答
范丞心理咨询师

可以想象,每天做着自己不喜欢的工作,面对着不喜欢的同事,真是挺痛苦的,而且也感觉不到一个人的价值,容易变成一个工作机器。

我想给你几个建议不知道你是否想到过:
1、一方面,如果工作可以变更,不妨尝试做一下新的求职准备,找到自己热爱的工作环境
2、相反,如果工作无法变更,尝试用不同的视角看待目前的工作和同事,改变自己的状态
3、当然,也可以找值得信任的朋友,家人好好商量一下对策,是不是大家会有一些经验分享

如果你还是感到无法调整目前的状态,可以考虑专业咨询,帮助应对职业困境。
我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞,很高兴为你解答。