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我不喜欢现在的生活，我感觉好迷茫，甚至分不清梦和现实了.真得好糟呀，我还想着伤害自己，我更害怕别人的议论.长相也非常自卑.遇到事情除了伤害自己就是哭.
感觉你现在的情况挺糟糕的，你真的不要伤害自己。 我担心如果长期如此，你可能患有一些心理问题，比如抑郁。 可以私聊，具体咨询评估，避免心理疾病的产生或发展。 我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。
分不清现实和梦境怎么办？
我不喜欢现在的生活，我感觉好迷茫，甚至分不清梦和现实了.真得好糟呀，我还想着伤害自己，我更害怕别人的议论.长相也非常自卑.遇到事情除了伤害自己就是哭.
感觉你现在的情况挺糟糕的，你真的不要伤害自己。
我担心如果长期如此，你可能患有一些心理问题，比如抑郁。
可以私聊，具体咨询评估，避免心理疾病的产生或发展。
我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。