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为什么我想事情会心慌?

心悸感,恐慌感,喘不过气,一想事就这样,或者看到一些现实的纪实影片,就心很慌的感觉,呼吸也急促,不知道害怕些什么。

米龙  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。
看了你的描述,感觉有点为你担心!
出现这样的情况首先是考虑生理因素,另一方面是心理因素,如果症状很明显,那你需要去医院做个体检,看下身体情况。也可以做个心理评估,评估一下你的情绪和心理状态!

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决