分手后，一度在情绪中出不来 和前男友分手后，情绪一度出不来，总是回忆和他在一起的时光，他的音容笑貌依旧历历在目。 会想很多“what if”，如果很多场景能重来，我们俩会不会不一样，而我们是不是在每次选择中都选到“越离越远”的方向。 很多次夜里，都会被分手的“原因”自我折磨到不行。不甘心都是我的问题，又心虚全是他的不对，如果把原因归为“天意的有缘无分”，这股“怨气”更是无处发散。
分手后，一度在情绪中出不来
和前男友分手后，情绪一度出不来，总是回忆和他在一起的时光，他的音容笑貌依旧历历在目。
会想很多“what if”，如果很多场景能重来，我们俩会不会不一样，而我们是不是在每次选择中都选到“越离越远”的方向。
很多次夜里，都会被分手的“原因”自我折磨到不行。不甘心都是我的问题，又心虚全是他的不对，如果把原因归为“天意的有缘无分”，这股“怨气”更是无处发散。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
感受到您现在陷入在一种非常复杂的情绪当中，自责、埋怨、内疚、甚至也有悔意…当然这一切背后的动因都是来自于自己对于这段关系还有一丝丝遐想，还有那么一些期盼。然而现实与理想化好像并不匹配，导致自己没有办法面对，只能够让自己停留在这样的形式里。
为什么自己反复的陷入在这种模式当中？
自己真的愿意出来吗？
或许自己是非常矛盾的，迷茫的。
心里想的和您的行为也是不统一的。
倘若您想要走出来，言行是需要统一的。想必通过一次次的努力，也可以达成要走出来的预期。不能够笃定，而是您还陷入在情绪的漩涡里。实际也是折射两元关系、个人成长、情绪等方面的问题，可以通过心理咨询专业援助帮助自己摆脱困境。
感谢您对平台信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问都可以私聊联系。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
感受到您现在陷入在一种非常复杂的情绪当中，自责、埋怨、内疚、甚至也有悔意…当然这一切背后的动因都是来自于自己对于这段关系还有一丝丝遐想，还有那么一些期盼。然而现实与理想化好像并不匹配，导致自己没有办法面对，只能够让自己停留在这样的形式里。
为什么自己反复的陷入在这种模式当中？
自己真的愿意出来吗？
或许你自己是非常矛盾的，迷茫的。
心里想的和你的行为也是不统一的。
倘若您想要走出来，言行是需要统一的。想必通过一次次的努力，也可以达成要走出来的预期。实际也是折射两元关系、个人成长、情绪等方面的问题，可以通过心理咨询专业援助帮助自己摆脱困境。
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