在人际交往中，同一件事，与他人的标准有落... 一直以来，我对人对事都会有点“强迫”，做事情力求完美，“严于己，严于人”，凡事希望能够达到高标准。这样的“固执”，一部分是来源于“高预期”，为了减少“期待”和“现实情况”的心理落差，不得不凡事“完美落地”。 现实本无完美，这样的落差处处存在体现，目前让我最困扰的一点，是在人际关系中，遇到和自己标准不一样的人，特别是在一个团队里，很难从中办协调，固执不想让步，但又会损害人际关系，挺无奈的，是否能有“两全”的方法？
在人际交往中，同一件事，与他人的标准有落...
一直以来，我对人对事都会有点“强迫”，做事情力求完美，“严于己，严于人”，凡事希望能够达到高标准。这样的“固执”，一部分是来源于“高预期”，为了减少“期待”和“现实情况”的心理落差，不得不凡事“完美落地”。
现实本无完美，这样的落差处处存在体现，目前让我最困扰的一点，是在人际关系中，遇到和自己标准不一样的人，特别是在一个团队里，很难从中办协调，固执不想让步，但又会损害人际关系，挺无奈的，是否能有“两全”的方法？
你好，我是壹点灵的心理服务者李一宁，很高兴能回答你的问题！
自己的完美主义倾向和强迫影响到了职场中的人际关系，不知道遇到别人和自己标准不同时该怎么处理，是这样吗? 这是个非常有意义的自我思考和探索，也是人一生都要修炼的课题，我这里没有立竿见影改变你的性格的办法，但只要在生活中秉承以下几个原则，相信对改善你的人际关系会有帮助：
# 放弃改变他人的幻想
有没有经历过同事试图说服你，改变你想法的时候呢？你有什么感觉？是不是觉得愤怒，反而更想反驳对方，维护自己的意见？别人改变自己很难，同样，自己也很难改变他人，而真正能控制的只有自己。
当领悟到这一点，人才会放弃改变他人的幻想。既然改变不了别人和我一样，那就要学会共存和接纳。接纳并不是向对方妥协，而是虽然我不赞同你，但我能理解和接受你有表达和存在的权力，就好比国际上的“和平共处”，“求同存异，搁置争议”。
# 改变自己的应对行为
也许从认知上改变比较困难，但我们可以试着从行为开始改变，当养成习惯，思维也会跟着发生改变。
比如，下次再和他人有不同意见，为了避免硬碰硬冲突，保守的方法是保持沉默，再主动一点就是肯定对方有道理的部分，也肯定自己的想法，更积极的是在两个不同的想法中，找到共同点，在不同的观点也能找到一致性，哪怕是背后的动机和初衷。如果实在水火不容，也尽量避免直接反驳对方，用先扬后抑的方法，先说表扬的部分再说不赞同的部分，这样对方更能接受，还能觉得你很坦诚。
人际关系说复杂也很简单，你表现出喜欢他，他也会反过来喜欢你，你经常向他人求助，他帮助你越多，也会对你有好感。
祝以后心态好，人缘好！希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊!