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早7晚9的工作，晚上回到家就要着急打扫家务护肤之类的，其实家中也并没有那么多家务，可是自己内心确很着急的样子
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，简单的话语能感受到的生活状态，好像自己一直在匆忙的生活状态之中，也可能是自己要求高，也可能是自己焦虑或不满的心理状态。 试着放松自己，让自己所有的行为和活动都变慢，比如说话，走路，做事，都放慢一些，比结果更重要的是经历的过程，慢慢去感受过程。 可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
为什么感觉做什么事都很着急好像时间不够用...
早7晚9的工作，晚上回到家就要着急打扫家务护肤之类的，其实家中也并没有那么多家务，可是自己内心确很着急的样子
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的描述，简单的话语能感受到的生活状态，好像自己一直在匆忙的生活状态之中，也可能是自己要求高，也可能是自己焦虑或不满的心理状态。
试着放松自己，让自己所有的行为和活动都变慢，比如说话，走路，做事，都放慢一些，比结果更重要的是经历的过程，慢慢去感受过程。
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决