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想复合但是没可能怎么办?

想复合可是没可能我该怎么办选择忘记吗

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刘毅的回答
刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。
对于复合没可能,好像您还抱有一丝遐想。要面对现实,回归自己的生活您又没有办法让自己可以很豁达。感受到了您的为难!
1、导致分离也是有核心因素的,是否可以有扭转的可能性呢?
2、这毕竟是您的一段记忆,要忘记是比较困难的,只能说回归自己的生活。过好自己的每一天,承担起自己一个人生活的全部,通过时间来慢慢淡化。
3、自己内心需要明确,经历了这一切是否有过反思整合呢?可以通过专业心理咨询获得援助。
感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问都可以私聊联系。