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怎样摆脱负面情绪?

为什么会想离开这世界
是孤独吗?是寂寞吗?还是别的原因?不停告诉自己:这不是离开这个世界的理由,不能就此倒下。我只想睡一个永远不醒的觉……

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廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

简单的话语能感受到低落的情绪状态!但是你的内心里有一股向上的力量,告诉自己要坚强和坚持!

是遇到了什么让自己难以面对的困境了吗?可以说说吗?

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决