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从小被打,心里很自卑,什么事都害怕,我该...

从小在家里被妈妈,哥哥打,理论就会被打,说什么都是不对,甚至整个大学寒暑假也被打过,现在妈妈不在觉得是一个解脱,看看哥哥就是一顿恶心,现在没有底气做事,也不敢理论,从而工作了也被欺负,就算现在优秀211毕业生,也有稳定的工作,也自信不起来,就是心里没有太自卑了,啥事都害怕,

温润的山菡  
吕玥蓉的回答
吕玥蓉心理咨询师

你好朋友,我是壹点灵的咨询师吕月蓉,希望我的回答可以给你一些支持。
你说自己是211的优秀毕业生,也有稳定工作,就是自信不起来,心里太自卑了,啥事都害怕。能理解你的感受,你描述的经历确实会给一个孩子脆弱的心灵带来很大的伤害,也许这个小孩会觉得自己是不可爱的,要不是的话妈妈、哥哥为什么会来打呢?也许这个小孩有一个应对方式,那就是努力读书,证明自己的能力。
终于你从211的大学优秀的毕业并且有一份稳定的工作,你不再是无助的小孩有能力去争取自己的幸福。很高兴看到你有自我觉察并且主动求助,这都会成为你从过去走出来有力的工具。
也许你可以找专业的咨询师在咨询关系中疗愈自己;你也可以找朋友倾诉或者进行一些心理学方面的学习自助助人。