欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我自小就感觉自己的心理承受能力特别低，怎么去缓解这种压力呢，和领导或者其他人去开会的时候，总是会莫名的紧张和颤抖，手会忍不住的一直发抖。
你好，这位亲爱的紫罗兰小姐姐，我看到你的留言了，我是壹点灵的心理咨询师，杨珠文，您说您觉得心理的承受能力特别的低，然后跟领导或者其他人开会的时候，也会莫名的紧张，首先给你一个大大的拥抱，你想控制自己不要紧张，但是就是控制不了，对吗？你说这个情况从小就有这种感觉了，那可能需要一个系统性的一个梳理，我建议您在壹点灵的平台上面去找一位心理咨询师做一个系统性的梳理，这样便于找到你的问题的症结点，然后有针对性的去化解，希望我的回答能够对你有一点点帮助。
我感觉自己的心里承受能力特别低，怎么缓解...
我自小就感觉自己的心理承受能力特别低，怎么去缓解这种压力呢，和领导或者其他人去开会的时候，总是会莫名的紧张和颤抖，手会忍不住的一直发抖。
你好，这位亲爱的紫罗兰小姐姐，我看到你的留言了，我是壹点灵的心理咨询师，杨珠文，您说您觉得心理的承受能力特别的低，然后跟领导或者其他人开会的时候，也会莫名的紧张，首先给你一个大大的拥抱，你想控制自己不要紧张，但是就是控制不了，对吗？你说这个情况从小就有这种感觉了，那可能需要一个系统性的一个梳理，我建议您在壹点灵的平台上面去找一位心理咨询师做一个系统性的梳理，这样便于找到你的问题的症结点，然后有针对性的去化解，希望我的回答能够对你有一点点帮助。