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你好，这位亲爱的紫罗兰小姐姐，我看到你的留言了，我是壹点灵的心理咨询师，杨珠文，您说您觉得心理的承受能力特别的低，然后跟领导或者其他人开会的时候，也会莫名的紧张，首先给你一个大大的拥抱，你想控制自己不要紧张，但是就是控制不了，对吗？你说这个情况从小就有这种感觉了，那可能需要一个系统性的一个梳理，我建议您在壹点灵的平台上面去找一位心理咨询师做一个系统性的梳理，这样便于找到你的问题的症结点，然后有针对性的去化解，希望我的回答能够对你有一点点帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者李艳茹。通过描述，感受到你想要改变的力量。
描述到，和他人开会的时候，会紧张，会发抖。在有些时候，我们面对陌生的环境，人的时候，会紧张，发抖，声音有变化，是正常的。
不知道你描述的状态，是在哪些情境下出现呢？是无论和谁相处都这样？还是和陌生人这样？
建议根据自己的情况，思考一下，是在哪些情况下有这个表现？是从什么时候开始的呢？有没有特定的情景？
再结合自身，去做一些尝试，比如明确告诉别人自己的意愿，紧张的时候，深呼吸，调整自己等方式。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。