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每次遇到老婆不听我的话，或者不按我的吩咐做，我心理的怒火油然而生，怎么办
数数或深呼吸都是控制情绪的方法，但夫妻和谐的根本在于你的内心世界的平和，因此，学会修心养性才是根本。
控制不了自己的情绪
每次遇到老婆不听我的话，或者不按我的吩咐做，我心理的怒火油然而生，怎么办
数数或深呼吸都是控制情绪的方法，但夫妻和谐的根本在于你的内心世界的平和，因此，学会修心养性才是根本。