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控制不了自己的情绪

每次遇到老婆不听我的话,或者不按我的吩咐做,我心理的怒火油然而生,怎么办

夜空中最亮的星  
朱德荣的回答
朱德荣心理咨询师

谢谢点赞的朋友!

朱德荣心理咨询师

情绪不只是控制,问题的关键你得改变沟通方式,肯定不否定是良好沟通的原则哦!要让对方养成说“是是是”的习惯!