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我成了别人的妻子,孩子的妈妈,爸爸妈妈的...

我成了别人的妻子,孩子的妈妈,爸爸妈妈的女儿唯独没有我自己。我在哪里?我好累

落落大方的博耘  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。

感受到你好像过的很不容易,处处都是你一个人。可对于我们大多数人而言,成长的本质就是要减少并打破这样的依赖关系,这样才能够成为一个独立自主的人。毕竟我们已经不再是孩子,都可能一世都需要依赖父母
我们不妨可以有如下反思:
1、融入你的新婚家庭,做好妻子的角色,妈妈的角色,这里就是你的家、他们也是你的家人。
2、过好你自己的每一天,做好你能够做的各种事物。
3、想念自己的父母时可以打电话,也可以再适时的时候回去看望他们一下。
4、内心当中的苦楚,让自己感受到很压抑,可以向我们倾诉或者寻求专业心理咨询的援助。

感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。