怎么帮女朋友缓解抑郁情绪状态？ 女朋友抑郁有些严重 最近一段时间也不愿倾诉 有问题习惯自己去消化 没有动力去做任何事 对任何事也不报有期待 对待人事物都没兴趣冷冰冰的 觉得每天都在煎熬 在熬日子 没食欲吃不下饭 天天失眠睡不着 自己去消化情绪有些把我往外推的感觉 不想让我被她影响到 我应该怎么做能帮到她呢？
怎么帮女朋友缓解抑郁情绪状态？
女朋友抑郁有些严重 最近一段时间也不愿倾诉 有问题习惯自己去消化 没有动力去做任何事 对任何事也不报有期待 对待人事物都没兴趣冷冰冰的 觉得每天都在煎熬 在熬日子 没食欲吃不下饭 天天失眠睡不着 自己去消化情绪有些把我往外推的感觉 不想让我被她影响到 我应该怎么做能帮到她呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的描述，能感受到你对女朋友的关心，也是真的很想帮到她。
看了截图，能感受到你女朋友的情况还是比较严重的，有持续低落的情绪，而且有轻生的念头，这样的情况还是需要去医院做个心理评估，根据评估结果遵医嘱治疗，也可以寻求专业心理老师的帮助，这些都是可以帮他走出这样的情绪。
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决