感情上需不需要一个“了断”？ 和男朋友已经分手好久了，最后一次聊天就是说分手的时候，其实我现在还是不敢相信，我们竟然真的分手了，曾经我以为我们可以走进婚姻的殿堂的，所以我就更不能接受了，一直沉浸在过去里，回忆我们的美好。虽然我们是异地恋，但我们有时间就会联系，彼此之间的感觉还是近的，一想到过去就更加不能接受现在了，我是不是需要一个“了断”才能开始新生活？
感情上需不需要一个“了断”？
和男朋友已经分手好久了，最后一次聊天就是说分手的时候，其实我现在还是不敢相信，我们竟然真的分手了，曾经我以为我们可以走进婚姻的殿堂的，所以我就更不能接受了，一直沉浸在过去里，回忆我们的美好。虽然我们是异地恋，但我们有时间就会联系，彼此之间的感觉还是近的，一想到过去就更加不能接受现在了，我是不是需要一个“了断”才能开始新生活？
失恋后的创伤要慢慢痊愈，我们的心惯性地抓住以前不放，放手的过程是逐步的，在没有新的恋情前会抓得更紧。其实原则上没有一个所谓了断，意识层面想断，潜意识还是抓住不放，所以想一下子断也是断不了的。
时间能冲淡一切，是因为在心理不断练习放手，这个心理动作不断重复，最终会形成习惯，就真的了断了。
可以尝试新的恋爱，同时也会在潜意识中不断练习放手以前的情感。
如果不能随着时间自然放下，就需要心理干预了。