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看书看不进去……理解能力越来越差，美看一页书就是抓不住书里的重点，没办法做笔记……
你好，这位可爱的干草的同学，我看到您的留言了，我是1.0的心理咨询师，我叫杨珠文，现在我来分析一下您的这个问题 您看的这本书上传的这个照片就是静下心来，找回自己。我能不能理解为您现在心里面有很多的烦恼纠结，这些情绪在困扰着你，让你有点烦躁，所以你需要借助这一本书这一个工具来让自己的心安静下来，我知道我的理解对不对呢 然后你发现自己越想安静越静不下来，反而看书成了你的一个新的一个困难和障碍 那如何来解决目前的这个现状呢？我建议你在平台的首页上面有一个倾诉服务，你到那儿去找一个老师进行25分钟的语音沟通，看看能不能把自己目前的这种心绪先梳理一下，然后再看一看下一步怎么走，希望我的解答对你能够有一点点的帮助。
看书看不进去，理解能力越来越差，我该怎么...
看书看不进去……理解能力越来越差，美看一页书就是抓不住书里的重点，没办法做笔记……
你好，这位可爱的干草的同学，我看到您的留言了，我是1.0的心理咨询师，我叫杨珠文，现在我来分析一下您的这个问题
您看的这本书上传的这个照片就是静下心来，找回自己。我能不能理解为您现在心里面有很多的烦恼纠结，这些情绪在困扰着你，让你有点烦躁，所以你需要借助这一本书这一个工具来让自己的心安静下来，我知道我的理解对不对呢
然后你发现自己越想安静越静不下来，反而看书成了你的一个新的一个困难和障碍
那如何来解决目前的这个现状呢？我建议你在平台的首页上面有一个倾诉服务，你到那儿去找一个老师进行25分钟的语音沟通，看看能不能把自己目前的这种心绪先梳理一下，然后再看一看下一步怎么走，希望我的解答对你能够有一点点的帮助。