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怎样摆脱内向性格?

怎样摆脱内向性格,都说性格决定命运 怎么改变内向性格呢 平时不善交流沟通 还自卑,这种情况的人多吗

云淡风轻  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

自卑内向,不会人际交往是吗?
首先:是因为自己内心的信念不坚定,很容易受到别人的话语和行为的影响。
其次,缺少自信,自我价值感低,希望得到别人的肯定和认可,人际交往中不敢表达担心别人不认可自己!

可以通过调整自己的认知和思维模式,看到自己积极的一面,坚定内心的信念,多去尝试和锻炼,会让自己越来越好!

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决