异地3年了，感情越来越淡，想分手 在一起3年了，每天都是和手机谈恋爱，感情越来越淡了，现在到了我不找他，他也不找我，我找他不知道会过多久才回，打电话也是我主动，聊个3~5分钟他就说有事，找借口挂了。告诉他的事老是听过就算了，都不在意，问他就说，没听见，没看到就敷衍了事。
异地3年了，感情越来越淡，想分手
在一起3年了，每天都是和手机谈恋爱，感情越来越淡了，现在到了我不找他，他也不找我，我找他不知道会过多久才回，打电话也是我主动，聊个3~5分钟他就说有事，找借口挂了。告诉他的事老是听过就算了，都不在意，问他就说，没听见，没看到就敷衍了事。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
能够让您以这样的方式坚守三年是很不容易的，同时万分能够理解您的心情，有这样的想法，势必是他的言行举止没有达到您的期许，慢慢的这段关系让您感受不到未来，没有办法再继续坚定了。
可以从这些角度思考：
1、是他的什么在促使您一直卷入，持续坚守而不动摇？
2、确定自己对择偶对象的要求，他是否符合您的预期？
3、可以遵从自己内心的选择决定
4、对于过往的这些经历进行整理整合，调整自己的状态，帮助自己从困扰当中脱离，接受专业心理咨询辅导。
感谢您对平台信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。