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异地3年了，感情越来越淡，想分手
一颗颗的安莲
在一起3年了，每天都是和手机谈恋爱，感情越来越淡了，现在到了我不找他，他也不找我，我找他不知道会过多久才回，打电话也是我主动，聊个3~5分钟他就说有事，找借口挂了。告诉他的事老是听过就算了，都不在意，问他就说，没听见，没看到就敷衍了事。
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。异地时间长了，感觉情感越来越淡了，似乎你的关注和重视程度也降低了。如果在这样的情况下，继续一年会什么样呢？两年呢？希望我的回答可以帮到您，如有需要，请私聊我或者预约我的时段！
你的感受真实真切，放手有不舍，继续无信心，也许是时候做出新的选择了
理解你的感受和心情！
关键是手机背后的人，他的心已经凉了。心远地自偏了。
跟着自己的感觉走，及时满足自己内心深处想要的生活模样。
祝你顺心如意！
您好，我是壹点零心理咨询师牛丽，很开心能够回答您的问题。恋爱一起时间长了，互相都不主动联系，敷衍了事，感觉到您对这种感情状态比较沮丧。能够感受到您的失落和沮丧，对于很多恋爱关系来说，都存在双方感情比较冷淡的时候，当出现这种情况，你的情绪是正常的呢。面对这样的情况，我们需要和他及时沟通，了解对方的想法和状态。希望我的回答对你有帮助，感谢您的信任，有问题可以私信
您好，我是壹点灵心理咨询师刘映，很高兴为你解答问题。
3年的感情，你很在意，他却很冷淡，你主动联系他，他却敷衍了事。
能感觉到你很伤心，但是强扭的瓜不甜，所以是时候做决定了。
我希望我的的解答能够帮到你，如果疑问可以随时联系我。
是的，你遇到这样的恋爱，应该反思一下，一定出了问题，可以私聊和我聊聊
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
能够让您以这样的方式坚守三年是很不容易的，同时万分能够理解您的心情，有这样的想法，势必是他的言行举止没有达到您的期许，慢慢的这段关系让您感受不到未来，没有办法再继续坚定了。
可以从这些角度思考：
1、是他的什么在促使您一直卷入，持续坚守而不动摇？
2、确定自己对择偶对象的要求，他是否符合您的预期？
3、可以遵从自己内心的选择决定
4、对于过往的这些经历进行整理整合，调整自己的状态，帮助自己从困扰当中脱离，接受专业心理咨询辅导。
感谢您对平台信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。
你好，我是壹点灵服务者周伟峰，很高兴能回答到你的问题。
异地的确是很辛苦的！
虽然老师一贯坚持劝和不劝离的准则工作，但如果彼此真的心都已经凉透了，怎么都无法挽回了，那就不要太强求自己，有时放手对双方来说也是一种幸福，长痛不如短痛。
希望你认真梳理一下，做出你认为正确的选择。