总是感觉自己做的事毫无意义 我经常在一些重要的事情快要到时感到焦虑，比如一个很重要的考试或作业，我知道他很重要，我也想马上去做准备，可我漫无目的，也控制不了自己 ，我就是没法静下心来好好准备，还会感觉心慌，难受，也会有身体不舒服的情况出现，我不知道怎么办了，也不敢和家里人说，上学也不怎么能听进去，感觉浑身都难受，真的不知道怎么办了。
总是感觉自己做的事毫无意义
我经常在一些重要的事情快要到时感到焦虑，比如一个很重要的考试或作业，我知道他很重要，我也想马上去做准备，可我漫无目的，也控制不了自己 ，我就是没法静下心来好好准备，还会感觉心慌，难受，也会有身体不舒服的情况出现，我不知道怎么办了，也不敢和家里人说，上学也不怎么能听进去，感觉浑身都难受，真的不知道怎么办了。
你好，我是壹点灵心理咨询师田荣，很高兴回答你的问题。
考试前焦虑，估计学霸一样也会焦虑的，换言之，每个人在重要事情的时候，都会焦虑。