为什么我遗传了妈妈的糖尿病，感觉自己会是... 确诊糖尿病三个月了，我还是不敢相信，我才22岁，我刚结婚，我明明很注意低糖饮食，从不喝奶茶，为什么我会遗传我妈妈的糖尿病。我不知道该怎么样了，总是不断波动。明明控制好了，多吃一点又高了。天天在掉秤，瘦了8斤了，从小就瘦，本来BMI好歹上去了，标准了，现在就剩17.57了，还在不断下降，我就是挫折承受能力低，我感觉很有压力，工作性质昼夜颠倒，让我的血糖持续波动。我对象和我婆婆对我特别好，但是他们越对我好，我越愧疚，因为我在以后将是他们的累赘，明明他们跟我除了婚姻没有半分关系，明明没有我他们会有更好的生活，可能这时候都当爸爸当奶奶了。我不敢跟我爸妈视频，更不敢在他们面前哭，我真难受！我很自责，我觉得我很废物，工作做不好，情绪控制不了，血糖也控制不了，总是拖累别人，我感觉我钻了牛角尖可我出不来，我很难受，谁可以救救我！
为什么我遗传了妈妈的糖尿病，感觉自己会是...
确诊糖尿病三个月了，我还是不敢相信，我才22岁，我刚结婚，我明明很注意低糖饮食，从不喝奶茶，为什么我会遗传我妈妈的糖尿病。我不知道该怎么样了，总是不断波动。明明控制好了，多吃一点又高了。天天在掉秤，瘦了8斤了，从小就瘦，本来BMI好歹上去了，标准了，现在就剩17.57了，还在不断下降，我就是挫折承受能力低，我感觉很有压力，工作性质昼夜颠倒，让我的血糖持续波动。我对象和我婆婆对我特别好，但是他们越对我好，我越愧疚，因为我在以后将是他们的累赘，明明他们跟我除了婚姻没有半分关系，明明没有我他们会有更好的生活，可能这时候都当爸爸当奶奶了。我不敢跟我爸妈视频，更不敢在他们面前哭，我真难受！我很自责，我觉得我很废物，工作做不好，情绪控制不了，血糖也控制不了，总是拖累别人，我感觉我钻了牛角尖可我出不来，我很难受，谁可以救救我！
您好，我是壹点灵心理咨询师。我也是一名糖尿病患者。糖尿病其实有很重要的几点？可以稳定的控制血糖。第一。要多运动。比如走路。游泳。第二，一定要管住嘴。不能乱吃。第三。也是最重要的心情，要保持愉悦。不能说不去观注血糖的高低，但是也不能把它当成一个负担。如果您愿意的话，可以找我来私聊。