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找对象产生了烦恼怎么办?

最近我发现我的恋爱经历有些波折,主要原因在于自己的状态没有调整好,自我价值感有些偏低,因为父母离婚,想找个对象躲避起来这件事情。您看有什么办法去处理呢。

大红大紫的锦笑  
张彩婵的回答
张彩婵心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师。
看到你的描述,主要是恋爱的问题和原生家庭的问题。
那你想躲起来,这本身没什么问题啊,但不知道你要躲的什么,就个躲除了给你好处,那又是什么考虑没有直接去做,而还有所犹豫?
你有说状态没调整好,这个状态是指什么呢?调整好是什么样子呢?对恋爱对父母的离婚有不一样的应对吗?
欢迎一起探讨。