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讨厌我自己

我讨厌我自己
我不喜欢我自己,和别人相处总是藏着掖着,不真诚,遇到熟悉的人也不敢大大方方的去和他们打招呼,遇到优秀的人我会很羡慕他们,讨厌一些人的行为或是说话的语气。我不敢把自己的想法告诉别人,平时有些做作,平白无故不理别人,板着一张脸,有是会看不起一些人,在人多的地方不知所措,做出一些迷惑行为,挺让人无语的。
我讨厌我自己,和别人交流不敢看别人的眼睛,一直眼神躲避。我讨厌我自己,一点小小的挫折就要死要活,觉得生活没有什么希望了。我讨厌我自己,对他人有什么不满就耍小脾气,挺让人恶心的。我讨厌我自己,做错了事不敢承认,一直想逃避。

温暖的香桃  
杨珠文的回答
杨珠文心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者杨珠文,很高兴能为您提供解答
你说不喜欢自己,但你明辨是非,你讨厌的,你羡慕的,都透露出你的价值观很正
你在与人相处的时候总习惯把自己认为不好的行为表现出来,你隐藏自己的真性情,给别人的感觉是你很作,你爱耍脾气,我愿意相信你耍脾气一定是有原因的,你对这样的自己很讨厌,你想要改变,不知道我理解的对不对
我们需要先找一下你和人相处的时候,你喜欢隐藏的那一部分都是什么?隐藏真实的性情对你来说有什么好处?是什么时候发现自己不会大大方方的表达自己了
希望我的解答能对你有帮助,如有疑问可私信联系