壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何改掉懒惰的坏习惯?

我非常看不惯我弟躺在沙发上舒服的玩着手机,我不希望他堕落,不希望他好吃懒做,变成一个一事无成的人。可我自己也天天玩手机,也不喜欢做家务,我觉得自己改不了自己的坏习惯,所以不想让他也变成我那样。。。。。。我反省过,我觉得自己在枉己正人。。。有大师指点一下吗

才貌双绝的嘉澍  
杨珠文的回答
杨珠文心理咨询师

您好,我是壹点灵的心里服务者杨珠文,很高兴能为您解答
你知道整天玩手机不好,但是还是不能很好的克制自己,对此你有点自责,现在你看到弟弟躺着沙发上玩手机,你心里很着急,怕他会和你自己一样放不下手机,会影响他的前程,就从这一点我能感觉到你是一个好姐姐,你很关心你弟弟的未来,但因为你自己喜欢玩手机,你想劝你弟弟不要玩但是觉得没有说服力,这让你有点焦虑
主要还是现在的手机功能太强大了,各种好玩的APP,不管成人小孩拿起手机都很难及时自觉的放下
不知道弟弟是还在读书还是已经参加工作,他玩手机是否已经影响到学习,工作或日常生活作息,是否为了玩手机而耽误了正常应该处理的事情
如果你觉得弟弟已经有沉迷玩手机的迹象,这个是需要及时的干预的,最好的办法是你的改变,用实际行动去影响弟弟改变这个坏习惯
希望我的解答能对你有帮助,如有疑问可私信联系