壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

担心被怀疑

今天在考研教室,我认识的一个女生,我们之间一直不说话,因为之前有一点矛盾,之前我一直比她先走,今天我想多学会,就比她后走的,她走的时候我正好要去厕所,走到过道的时候我让她先过的,后来我去完厕所就走了,我突然担心考研教室会不会有人拿她的东西,她会不会怀疑我,之前发生过类似的事情,但是不是她,我现在越来越担心

孙大圣  
金月玲的回答
金月玲心理咨询师

你的担心完全来自于自己的脑补及虚构。以前类似的事情没有人把帐记在你头上,也许那女生根本就没有丢东西,你用虚构代替事实,然后进一步凭空担心焦虑