专业的心理服务
平台承诺 免费退改
担心被怀疑
匿名
今天在考研教室，我认识的一个女生，我们之间一直不说话，因为之前有一点矛盾，之前我一直比她先走，今天我想多学会，就比她后走的，她走的时候我正好要去厕所，走到过道的时候我让她先过的，后来我去完厕所就走了，我突然担心考研教室会不会有人拿她的东西，她会不会怀疑我，之前发生过类似的事情，但是不是她，我现在越来越担心
看过你的好多心事，你这样多久了？有想过自己为什么这么想吗？
看来之前事情对你的影响还蛮大的，你主要是因为有矛盾所以觉得她可能会针对你，放宽心好了，清者自清
担心的朋友你好！有时我们会用一些想法吓唬自己，第二天，或是事过境迁，发现想法并不是事实，但我们白白在担忧和焦虑中浪费了许多时间。活在当下，这次试试不用想法再来吓唬自己，顺其自然。
你的担心完全来自于自己的脑补及虚构。以前类似的事情没有人把帐记在你头上，也许那女生根本就没有丢东西，你用虚构代替事实，然后进一步凭空担心焦虑。
看来你是一个想得比较多的人，以往也有过这种类似的经历吗？结果是怎么样的呢？