总是担心小概率事件 我觉得我有点太小心翼翼了，生活中过度担心小概率事件，做什么事都会想到最坏的后果，就比如 我在无意间在地上扔了一个香蕉皮，过一会我可能就会想，会不会有人踩到滑倒摔成骨折，我要不要负责任之类的。整日胡思乱想，心很累。这样的心理是有问题吗，该怎么样调节
总是担心小概率事件
我觉得我有点太小心翼翼了，生活中过度担心小概率事件，做什么事都会想到最坏的后果，就比如 我在无意间在地上扔了一个香蕉皮，过一会我可能就会想，会不会有人踩到滑倒摔成骨折，我要不要负责任之类的。整日胡思乱想，心很累。这样的心理是有问题吗，该怎么样调节
冰冻三尺非一日之寒，想解决非几句话就可以的，但通过时间在专家的指导下会有很大的收获，你会远离烦恼越来越好！