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突然就不想减肥了。想和以前一样，三餐都吃，变胖也无所谓。可是变胖了就不开心了。可是减肥让我什么也吃不了 我也觉得不开心生活没意思
您好，我是壹点灵的心理服务者杨珠文，很高兴能为您解答 因为您对自己身材的高要求，让你现在有点纠结，为了保持姣好的身材，你努力的在控制来自美食的诱惑，但又感觉不能大快朵颐，人生的意义又何在，这种矛盾纠结的心理太熟悉了，抱一个 减肥的话题几乎是伴随每个女人一生的话题，如果您觉得太辛苦，但又想控制好体重，可以尝试改变饮食方式，时下流行的轻断食可以试试，一周选两天固定的时间，这两天里，一天摄入的卡路里不超500大卡，其他5天可以正常饮食，坚持一个月，也许您会收获意外的惊喜 希望我的解答能对您有帮助，如有疑问请私信联系
心事随笔
突然就不想减肥了。想和以前一样，三餐都吃，变胖也无所谓。可是变胖了就不开心了。可是减肥让我什么也吃不了 我也觉得不开心生活没意思
您好，我是壹点灵的心理服务者杨珠文，很高兴能为您解答
因为您对自己身材的高要求，让你现在有点纠结，为了保持姣好的身材，你努力的在控制来自美食的诱惑，但又感觉不能大快朵颐，人生的意义又何在，这种矛盾纠结的心理太熟悉了，抱一个
减肥的话题几乎是伴随每个女人一生的话题，如果您觉得太辛苦，但又想控制好体重，可以尝试改变饮食方式，时下流行的轻断食可以试试，一周选两天固定的时间，这两天里，一天摄入的卡路里不超500大卡，其他5天可以正常饮食，坚持一个月，也许您会收获意外的惊喜
希望我的解答能对您有帮助，如有疑问请私信联系