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习惯了前男友的嘘寒问暖,有点不舍,我该怎...

前男友的故事,我们08年见的面,给了见面礼,也瞧了一个节,然后我妈没看中他,我也无所谓,不是那么在乎,我妈没给我说就退了见面礼。
很多年后他在我老公家的邻居家干活,我们又联系上了,聊了一段时间老公知道了很不愉快的互相删除了。
最近他装修找到我咨询,刚开始没有加好友,也是怕影响我的生活,说我过的好他就好,接孩子在学校门口咨询了我一下,他要给我发效果图给我看说看完就删好友,我心软了没删,这几个月聊了很多,知道了他很多事情,他太在乎我了,怕我受伤,每天特别关注我,他现在怕影响我的生活要消失一段时间,说不能打扰我的生活。他知道我和我老公感情很好,他也是没有办法,都是为了我好,我该同意他的选择吗?这几个月我都习惯了他的嘘寒问暖,有点不舍,我该怎么办。

星星的荸荠  
李一宁的回答
李一宁心理咨询师

你好,星星的荸荠:

婚后多年和前男友有了联系,被老公发现后删除了,最近又聊了几个月,前男友说为了不打扰你的生活,主动要求再删除,但你已经习惯了对方的嘘寒问暖,舍不得断联,所以很犹豫,是这样吗?

听起来这几个月你和前男友在精神上有很多交流,你也很享受对方给予你的关注和陪伴,我能够理解,面对一个男人无微不至地关心和虚寒温暖,作为女人很难不产生依恋和好感。但对于这种感觉如何定义,两人的关系是否去留,还是要经过慎重的考虑抉择。以下几个问题可以帮助你理清思路:

1、 假如你没有删除对方,继续发展下去可能会发生什么?最好的结果又是什么?最糟的结果又是什么? 最有可能发生的结果是什么?
2、 你怎么看待或是定义你和前男友的关系?前男友怎么看?老公怎么看?孩子怎么看?
3、 如果是你的闺蜜背着老公和前男友聊了几个月,你会对她有什么建议?
4、 你怎么理解前男友一直说希望你好,怕影响你的生活,但又一次次接近联系你的行为呢?
5、 自己对目前婚姻的满意度是几分(1-10分)?这几分是怎么来的?自己还可以做些什么让分数再增加一分?

谢谢你对平台的信任,希望以上提问能对你有所启发,如有疑问欢迎私聊!