分手后如果去处理 我和我前女友分手几天，当时分手的过程让人特别痛苦，因为我做错了一两件事，她就心理特别难受。我就说咱们不合适就分了吧，其实后面跟她想处也是比较痛苦了，因为我的经济原因，还有负债，她又让我买这买那。是不是必须到了一定的经济基础才可以谈恋爱。现在的状况是看她照片越看越气，但是越气越想看，这个是怎么回事呢，我觉得我自己的问题是因为我没有谈过恋爱，又想早点靠近女生，所以我当时做决定也比较着急。最近这1-2段感情经历都是和女生分手完了之后越是想埋怨她。这个问题怎么去解决呢，希望可以得到专业咨询老师解答
分手后如果去处理
我和我前女友分手几天，当时分手的过程让人特别痛苦，因为我做错了一两件事，她就心理特别难受。我就说咱们不合适就分了吧，其实后面跟她想处也是比较痛苦了，因为我的经济原因，还有负债，她又让我买这买那。是不是必须到了一定的经济基础才可以谈恋爱。现在的状况是看她照片越看越气，但是越气越想看，这个是怎么回事呢，我觉得我自己的问题是因为我没有谈过恋爱，又想早点靠近女生，所以我当时做决定也比较着急。最近这1-2段感情经历都是和女生分手完了之后越是想埋怨她。这个问题怎么去解决呢，希望可以得到专业咨询老师解答
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
实质上你的内心是冲突和矛盾的。一方面是想要在一起，但是不懂得如何去建立稳定的关系、增进感情。另外一方面自己跟对方在一起相处，没有良好的体验，想要分手，自己又无法割舍。情感成本卷入的比较多，没有得到自己相对应的预期，会出现心理不平衡。
不妨可以有如下的反思：
1、为何自己在一两段关系当中都会出现这样的状况？也折射出自己原生家庭和个人成长相关的问题。原生家庭环境会影响到一个人的个性，人格特征，情绪，情感的管控能力，以给予人互动的能力，恋爱和结婚的时候都会不自主的看上某一种特定类型的对象，或者被某一种特定类型的对象所吸引。
2、分手的状态没有达到自己相对应的预期心理，容易出现不平衡，只能通过埋怨对方，让自己获得相对应的平稳，源于自己不懂得如何处理关系，这部分的能力钱欠缺。
3、情波动也是因为自己没有办法合理的疏导情绪，自己无力应对，而大部分归咎于对方，对方实际上是自己的一面镜子，可以更好的投射出你的个人状态。
4、针对于上述需要进行调整，可以获得心理咨询专业援助。
感谢您对平台信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。