男朋友“精神出轨”，可以被原谅吗？ 晚上好呀各位家人，今天有“超级月亮”可以看哟[晚安]~小壹一边望明月，一边给大家带来新一期的八卦~ 故事是这样的，同事今年26岁（姑且称之为小A吧）本科学历，月薪5000+；男朋友也是26岁，大专学历，月薪7500+；两个人是高中同学，大一通过微博联系，大三在一起的，一直是异地恋，到现在已经三年半，两个人都见过双方父母及亲戚，都问何时结婚，但是小A并不确定，因为不知道自已的男人之后是否还会“精神出轨”？ 小A在和男朋友处了一年的时候，感情浓度飞增，但两个人在同一个城市的时候，男朋友也不经常联系，找小A基本上都是开房过夜，小A觉得超级没有安全感，有次见面小A突然想看男朋友的手机，男朋友不愿意，即便是在小A强硬的态度下，男朋友还是不愿意给，小A就肯定自已的男朋友和别人有暧昧关系，因为心中有“鬼”所以不敢让小A看，但出于对男友的信任，小A没有多去追责什么。 毕业之后异地至今，感情逐渐升温，双方已经开始规划起两个人的未来，但是小A偶然间发现男朋友手机里有两个前女友微信未删，有时主动联系，但也仅限于嘘寒问暖。 去年年底，小A发现男朋友和一个酒吧认识的女生用微信聊天，并且聊天内容非常的暧昧，甚至已经称女生为“老婆”，因为小A自已没忍住，过了一周就主动摊牌了，但男朋友及时的认错，在“糖衣炮弹的轰炸”下，轻易被他哄回去了，当时承诺以后不再联系，男朋友也删了那个女生的微信。 男朋友平时比较会哄人，说话甜蜜。男朋友和小A提过几次结婚，但是小A都因为这个原因不答应，借口说的是因为工作未稳定。 最近小A想分手了，但是男朋友上个月说，明年结束异地就结婚，不想分手，小A就很纠结。 小A后来找到了小壹，诉说了一下心中的苦水，同时也问了小壹关于这件事的看法。小壹当时也没有想清楚，所以想和大家一起讨论一下这个话题。 家人们，你们认为男生的“精神出轨”可以被原谅嘛？[咖啡] ———————————————————— [小Tip]：小壹在后台看到很多朋友们留言问壹点灵有没有其他可以学习的内容平台，现在统一回复下，大家除了下载壹点灵APP外，还可以搜索关注我们的官方微信公众号【壹点灵心理】，关注后回复关键词【惊喜】，还能获取神秘礼物喔~[彩虹]
男朋友“精神出轨”，可以被原谅吗？
晚上好呀各位家人，今天有“超级月亮”可以看哟[晚安]~小壹一边望明月，一边给大家带来新一期的八卦~
故事是这样的，同事今年26岁（姑且称之为小A吧）本科学历，月薪5000+；男朋友也是26岁，大专学历，月薪7500+；两个人是高中同学，大一通过微博联系，大三在一起的，一直是异地恋，到现在已经三年半，两个人都见过双方父母及亲戚，都问何时结婚，但是小A并不确定，因为不知道自已的男人之后是否还会“精神出轨”？
小A在和男朋友处了一年的时候，感情浓度飞增，但两个人在同一个城市的时候，男朋友也不经常联系，找小A基本上都是开房过夜，小A觉得超级没有安全感，有次见面小A突然想看男朋友的手机，男朋友不愿意，即便是在小A强硬的态度下，男朋友还是不愿意给，小A就肯定自已的男朋友和别人有暧昧关系，因为心中有“鬼”所以不敢让小A看，但出于对男友的信任，小A没有多去追责什么。
毕业之后异地至今，感情逐渐升温，双方已经开始规划起两个人的未来，但是小A偶然间发现男朋友手机里有两个前女友微信未删，有时主动联系，但也仅限于嘘寒问暖。
去年年底，小A发现男朋友和一个酒吧认识的女生用微信聊天，并且聊天内容非常的暧昧，甚至已经称女生为“老婆”，因为小A自已没忍住，过了一周就主动摊牌了，但男朋友及时的认错，在“糖衣炮弹的轰炸”下，轻易被他哄回去了，当时承诺以后不再联系，男朋友也删了那个女生的微信。
男朋友平时比较会哄人，说话甜蜜。男朋友和小A提过几次结婚，但是小A都因为这个原因不答应，借口说的是因为工作未稳定。
最近小A想分手了，但是男朋友上个月说，明年结束异地就结婚，不想分手，小A就很纠结。
小A后来找到了小壹，诉说了一下心中的苦水，同时也问了小壹关于这件事的看法。小壹当时也没有想清楚，所以想和大家一起讨论一下这个话题。
家人们，你们认为男生的“精神出轨”可以被原谅嘛？[咖啡]
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你好，我是壹点灵的心理服务工作者杜海珍，很高兴可以参予小壹问题的讨论。
男朋友“精神出轨”可以被原谅吗？
精神出轨能不能被原谅？我觉得原谅不是能不能选择的问题，而在于有没有原谅的能力。两个人的关系有没有能力，可以真正走向原谅的那个过程，要不然的话你这一次原谅了，只是给你们之间的关系埋了一个雷，所以很多时候在关系里边发生精神出轨的状态呢，就像是我们的身体感染了病毒导致扁桃体发炎，那扁桃体发炎要不要切掉呢？如果你只是把扁桃体切掉，你会发现好像问题还在。病毒没有消除下次可能还会发生更严重的事情，比方说这一次精神出轨原谅了，下一次你发现不但精神出轨，肉体也出轨了，那问题就更严重了。
有些时候精神出轨，其实是在提醒我们的关系出了什么问题了，如果我们想要达到原谅的状态，或者说我们希望有这种原谅的能力，我们是要走一个历程的，这个历程包括什么？
第一、对方精神出轨的时候，在你们两个人的关系里面。对方有没有停下来，一定要及时停止，如果对方精神出轨，没有停止你告诉他说我原谅你了，没有意义对吧，人家都没有回头。
第二、当对方在精神出轨的时候，你们两个人会不会沟通，如果你们经常会陷入到你告诉对方，你这样会伤害我，然后我就觉得，就是你心里头有了别人了，我没办法接受你，跟对方这样去讲，对方告诉你说我们也没有做什么，只是聊聊天而已，他太弱化一些事情，他也不觉得对你有伤害，然后你跟他讲这些，他觉得你没完没了，如果是这样的一个状态的话，你们之间是没有办法走到一个原谅的状态的。
第三、对方会精神出轨，一定在外边有吸引他的东西，在很多时候，其实我们精神出轨，你出轨给工作，出轨给你的游戏，我们可能反应没有那么强。但是出轨给某个人的时候，我们会感到被威胁，我们才会放大这个部分。其实很多时候我们在感情里面，对方可能会被吸引的东西，都有可能会成为他跑出这个轨道的一个刺激源。那么在两个人的关系里面，这个吸引力要做以下的思考：
有没有可能吸引他的东西可以放到你们的感情里来。比如现在很多外遇，有很多是第三者会聊天，会沟通，会提供情绪价值，会崇拜。或者是第三者是比较有事业上的价值的，然后对方会比较容易让这个人感觉到，我很自信，我很厉害，或者说感觉到被关心，被关注，这些都属于吸引点。那么这个是让对方被吸引的地方，有没有可能是可以拿到你们爱情中来的，这是一种解决方案，如果你们的爱情没有找到那个吸引的点，可不可以增加这一部分，增加陪伴，增加理解，增加关心，增加爱，如果你们爱情没有补这个部分，用提高惩罚成本的方式，让对方不要去做，而我自己不去改变，该缺的东西还是缺，那么，也许是因为你们还没有结婚，他可以约束自己，但是能持续多久呢？如果这个部分没有补上来，甚至问题更严重了，这个吸引的点还会成为下一次可能的精神出轨。
第四，你们有没有这个修复的能力，精神出轨其实是种下了一个伤害的种子，它会在一个人心里面加上一根刺，告诉你说你是没有别人有吸引力的，你是没有别人有魅力，你也是有做得不好的地方，而只要你做不好了，你的另一半就可能会转身去找别人，所以的安全感一下子被刺激到了，所以精神出轨很多时候是一段婚姻的一个祸根，一个一个开始的节点，一旦这个节点被扒出来了，我们又没有能力去修复的话，你会发现这一次精神出轨，下次会更严重。
所以这四个点，如果都卡在这里，你都没有办法去解决的话，你告诉对方说你精神出轨了，只要你回头我都原谅你，看上去暂时把问题解决了，今天的原谅可能就错失了一次真正去解决核心问题的机会，所以一定不要简单的，只看表面该不该原谅，能不能原谅，我们看一下核心的东西有没有解决，有没有能力去解决。如果可以的话，它其实是你们感情的再一个契机，重新认识对方，重新认识自己，给你们将来的婚姻打好的预防针，也可以提高结婚后的婚姻的免疫力。
我是这么看待这个问题的，希望对大家有所帮助。