如何走出高考之后的情绪困扰？

高三毕业生，现在是高考后的第9天，每天的都浑浑噩噩的度过的，没有目标，也没有方向，能感觉到成绩很差，因为高考前夕，就可笑的让自己放松了，没有人都我抱有多大的期望，他们都告诉我，你尽力就好了，我知道是为了不让我有压力，但在他们眼里，又希望我能考上，他们又都觉得这应该很容易。很多次崩溃，不仅是因为成绩，更多的是对自己的无力和厌恶，讨厌自己不思上进的样子，更害怕自己看不清未来的方向。特别是学过之后，越发害怕自己会像那些人（我也不知道怎样形容）一样，我不害怕平淡的生活，我也不想去追求什么成就，但就害怕自己会像那些人一样，就那样人云亦云，就那样糊里糊涂的过完一生，我知道自己的想法可能有点可笑，但没办法，我真的不知道该怎么去面对现实，我的成绩一般很一般，我甚至考不上一个本科，我平平无奇，却又不甘平庸，我想去复读，却又不知道该如何办，没有人听我说，他们无条件的相信我，他们赞同我的想法，支持我的选择，可没人问问我到底是怎么想的，我真的不知道该怎么办，真的不知道