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遇到抵触就会让我很失落

我已经很努力很努力很努力了,尽力克制着消极的情绪,可每当遇到父母的反对,就让我情绪很低落,其实只想把家里没有的旧的东西扔掉,让父母有更多的空间堆放他们的物品,改变一下环境让他们也觉得心情好,但还是被拒绝了;我也已经很努力很努力的去改变抚养下一代的方式了,可在父母的眼里我还是那个原来的样子;我也已经很努力很努力的去工作了,可总觉得自己做的还是没有解决实际问题,想做的事儿真的很多,可似乎自己就没有办法通过努力去改变现实,好神奇,到底得多久多彻底的改变才能将现在不堪的处境有所转变

奔起来  
蒋敏的回答
蒋敏心理咨询师

好像,你所有的努力在最后都没有得到很好的结果?我们可以去看努力的方向和方式,我们一直在努力的到底是什么,明确了这些,才可以了解到我们到底困在哪里了,以及如何解脱当前的困境。