男友不太理解我该怎么办？ 和男朋友分手了快一个月，很舍不得，不想分手，分手的是因为疫情分开两个月，然后解封后我认为男生没有给到我足够的陪伴。然后提了分手。男生同意后，我后悔了。再找男生和好，男生拒绝了，男生说和我在一起很累，很有压力。我总是想要改变他，在很多细节上有很多要求。他说他很爱我，但是真的想放弃这段感情了。真的很痛苦 这是他分手发给我的话。他是不是还很爱我，是不是我应该改变，是不是我错了
男友不太理解我该怎么办？
和男朋友分手了快一个月，很舍不得，不想分手，分手的是因为疫情分开两个月，然后解封后我认为男生没有给到我足够的陪伴。然后提了分手。男生同意后，我后悔了。再找男生和好，男生拒绝了，男生说和我在一起很累，很有压力。我总是想要改变他，在很多细节上有很多要求。他说他很爱我，但是真的想放弃这段感情了。真的很痛苦
这是他分手发给我的话。他是不是还很爱我，是不是我应该改变，是不是我错了
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
通过你的描述以及你们之间的沟通互动内容，很显然你对于这种关系是无法割舍的。但是看到对方对于你这样的态度，你的内心是冲突和矛盾的，想要继续，对于未来非常的迷茫无力，想要放下自己又无法割舍。
播放我们自己可以有如下的觉察。
1、为什么隔离两个月，对方就想要跟你分开？显然并非是两个月时间的问题，而是关系早先就已经出现的状况，只是问题没有爆发而已。
2、而且疫情隔离的两个月，他实际也没有办法给到你相应的陪伴，能够给到你的部分也是比较有限的。对于你的索取，显然他无法满足。但是反复如此就会变成一种折腾和消磨。
3、在这两个月的隔离，势必也给到对方相应在时间空间上的自由。对于这种自由，想必对方是比较向往，让对方能够如此的坚定。那也是这种状态，给了对方比较好的体验，跟关系恶化形成鲜明对比。
4、可以结合目前的现状获得心理咨询专业援助，通过专业指导对自我的状态进行调整，对于这层关系进行自己想要的努力。
感谢您对平台信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。