父亲对我伤害很大，刚刚打他电话也不接，现... 求救，我在外面扛不住了，我车票买好了，想回家，可是父亲对我的伤害的确大，我不敢回家，我刚刚打电话他也不接，我现在在苏州火车站十分焦虑，我不知道何去何从，我该怎么办
父亲对我伤害很大，刚刚打他电话也不接，现...
求救，我在外面扛不住了，我车票买好了，想回家，可是父亲对我的伤害的确大，我不敢回家，我刚刚打电话他也不接，我现在在苏州火车站十分焦虑，我不知道何去何从，我该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者杜海珍，非常高兴能在壹点灵的平台上和你沟通交流。
你说你在外边扛不住了，所以想要回家，但是家里面有你不想见的人，车票买了，不知何去何从。深深地感受到了你担心、焦虑的情绪。
你用了两个字“求救”，不知道你跟父亲之间经历了什么，但是很明显的可以看到你受过很多伤害。
车票已经买啦，想回家又怕回家。千里迢迢，好不容易要到家了，不知道该怎么跟爸爸相处，担心矛盾又要开始，你该怎么办呢？建议如果你有足够的力量或者勇气面对爸爸的时候，你就说出你回家之前的犹豫，回到家以后面对这种情景你内心的抓狂的感受，如果你还没有做好准备，或者还没有勇气去面对的话，那就少一些反应，多一些回应，比如爸爸在数落你的时候你不要跟他去吵，装作没有听见。深呼吸默念不生气，不生气，气出病来无人替。如果你跟他吵，你就是对他的话有反应啊，又陷入了之前的模式。
以上是短期跟父母相处的模式，如果是长期跟父母相处呢，需要更多的艺术。
如果你已经长大了，有物理隔绝的勇气，想要走出伤害，那么就要与伤害我们的人隔离开。看到你是因为在外边扛不住了回家，所以我相信这只是暂时的，如果需要长期的帮助，那么建议求助于身边资源或找专业心理咨询师给出专业的建议。
希望以上的建议可以给到你些许帮助，祝好！