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可以告诉我和领导沟通需要怎么做吗?

我平时和领导的相处模式,就是这个单据请领导审核一下,那个账请领导审核一下,然后就没有了,总觉得和领导沟通差了点什么,网上很多人说要和领导确认目标,汇报成果什么的,但我还是不知道要沟通什么,怎么沟通,可以告诉我和领导沟通需要怎么做吗?

楚楚可爱的墨鱼  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

在这儿我们要确定几个基调,第一,领导也是普通人,只要是普通人,他就有他的期待。所以我们首先要明确,在我们和领导要沟通的事情上,他的期待究竟是什么?因此我们在这里可以使用换位思考法,假设如果是我作为领导的位置下属,来和我沟通这件事情,我会期待他给我一个什么样的反馈,我会期待他用什么样的态度或者语气去和我交流。同时我们也要明白,作为一个普通人,我们就有其他所有普通人都有的基本期待,每个人都期待被理解,被信任,被支持,被尊重,被认可。那么从这些期待出发,我就可以去进行一些相应的行为预演了。第二,有问题的从来都不是人,而是问题本身。也就是说我们再去和领导沟通的时候,我可能会畏惧他身上的一些点比如他可能很严肃,比如说他可能在某些问题上很挑剔,又比如说我曾经可能被他给批评过。但我们要把问题和人分开来看,问题是问题,人是人。他或者我自己身上的某些点可能有问题,而我们只需要解决问题就可以了。但一定要谨记和我沟通这个的这个人是没有问题的。就这样我们才能够给这次沟通定一个好的情绪基调。第三,不论什么沟通氛围是是最重要的。我们过去都有过这样的经验,当我们的情绪很糟糕的时候,或者当另外一个人情绪很糟糕的时候,我们尝试和对方沟通,效果通常都会非常的糟糕。因为情绪会影响我们的认知,我们在情绪的影响之下会自动的出现选择性,注意所以不论是我自己还是领导,如果情绪状况没有那么好,不是很平稳的时候,不建议尝试这个时候去进行沟通。
这几个是平时沟通时候可能需要注意的一些基础,通常如果能够一条一条的去进行一些落地会,感觉沟通效能会好很多。当然可能细论的话还有很多很多建议,可以去看一些相关的书籍。