我平时和领导的相处模式，就是这个单据请领导审核一下，那个账请领导审核一下，然后就没有了，总觉得和领导沟通差了点什么，网上很多人说要和领导确认目标，汇报成果什么的，但我还是不知道要沟通什么，怎么沟通，可以告诉我和领导沟通需要怎么做吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈琪，很高兴在这里相遇回复你的问题。
看到你提到，如何和领导沟通的话题，你描述了平常和领导沟通的方式，又看到了网上的建议，包括确认目标，汇报成果，但你又不知如何去和领导做详细具体的沟通，你想寻求方法是这样吗？
我还能看到，你对工作的认真。同时在汇报工作时，想尽可能做到有规划，有条目，将工作成果详细的展现给领导。想得到领导的支持和认可。是这样吗？
你这样的想法，我们都会有。心理学叫#印象管理#
印象管理是个体适应社会的一种生活方式。成功的印象管理的基础，是正确理解情境，正确理解他人，正确理解自身状态，正确理解自己所承担角色的社会期待。
按社会期待管理自己：个体为了给他人留下良好的印象，需要使自己的行为符合角色的社会期待。
好吧，看到印象管理的名词解释后，不知道对你有没有启发。回到你的描述中，“平时和领导的相处模式，就是单据请领导审核一下，账请领导审核一下，然后就没有了”这部分我们可以评估一下工作性质-----你的工作是否属于简单明了流程化的工作，因为工作性质不同会导致和领导沟通内容不同。举例：销售和市场类工作，因为影响结果的因素较多，因素变化也快，所以这样的汇报相对来说偏向复杂，更有点接近网上描述的先确定目标，再汇报成功的模板。
如果自己的工作性质偏向于简单明了，那么我认为，做好正确工作的沟通就是最好的得体。也展现了自我的价值。
另外，你提到总觉得和领导沟通差了点什么，这点我很好奇。想具体了解一下，你的那个感觉是什么样的？差的是什么？或许是想多和领导说几句话？或许是想得到领导的肯定？或许是想让领导赞赏你的工作？或许是想和领导的关系走的更近一些？或许........还请你做深入思考。
当我们看清楚，我们的内心“差了”一点什么的时候，我们会找到有效的方法去弥补它。是这样吗？
希望我的答复对你有所帮助，感谢对平台的信任。
您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴来回答您的问题，希望我的回答对您有所帮助。
看到您说总觉得和领导沟通差了点什么，具体差了点什么现在暂时没有厘清，从工作内容来看，您和领导的互动机会也就是单据审核呀，账表审核之类的，其他的也就没有了，您非常期待和领导的互动能够升华一下，如果可能的话，达到沟通的状态才好，比如说您可以自由的表达自己，领导也可以倾听或者指点一二等等，你也试着在网上寻找过方法，但是看到的依然是工作互动的内容，比如与领导确认目标、汇报成果什么的，所以您的需要还是没有被满足：与领导的沟通可以沟通什么？怎么沟通，所以，您希望有人可以告诉您和领导沟通需要怎么做。
非常能够理解您的感受，看到出来您正在对自己的职业发展做着一些思考，在暂时没有探查明晰职业环境之前出现这些感觉是正常的，同时这些感受又反过来推动您进一步的采取着行动，这非常值得赞赏。
下面我分享给您一些补偿性知识，供您参考：
一、工作中的关系沟通要注意的事项
1.区分沟通性质，明确自己的沟通需求
（1）工作性质与情感性质
（2）工作称职性沟通与职业发展性沟通
（3）关系阻碍排除性沟通与关系发展性沟通
（4）想到的其他性质的沟通
——需求明确以后，可以增加一个动作：甄别需求是否可实现。
2.区分沟通目标
（1）信息交流的目标。除您提到的工作内容的信息，当然还包括双方的态度、界限、习惯等，因为工作也是人在做，人的心理活动对信息的作用也是影响信息交流的因素，积极且有意愿的一方可以适当表露自己。
（2）获得支持的目标。无论是在工作中还是在人际交往中，被支持与支持别人都是人人需要的，互动与沟通相比，沟通更多的体现支持成分。
（3）解决问题的目标。分工与合作不但在工作团队中得以体现，个体对自身也有各功能的分工与合作，合理的分工与合作都是为了解决问题，无论是工作中还是人际互动中，解决问题都是一个具体的沟通目标。
（4）其他您能想到的沟通目标
——明确您的沟通目标之后，可以分先后分层次的恰当的分配您的共同内容，这样可以避免在沟通中多主题导致的分散了沟通的注意，也避免给领导造成不好的沟通体验。
3.辨识对象态度
（1）对方对沟通与互动的态度，这方面的信息如果不方便直接在领导那里得到，可以从同事哪里获得，加上您的求证可以配合领导的沟通习惯，提高沟通效率，增强您的沟通信心。
（2）辨识领导对您的态度和您对领导的态度。每个人的内心都有一个内在形象，这个形象一般来说都与他人眼中的自己存在着一定的差异，正因为有这样的差异，于是产生了沟通和沟通需要。
4.辨识沟通目的
（1）满足工作需要的目的
（2）满足个人需要的目的
（3）满足其他需要的目的
5.沟通通用技巧
（1）倾听，听出彼此的观察、感受、需要和请求。
（2）反馈，对自己接收到的信息做反馈，避免出现我以为我清楚了。
（3）结果，本着不断“收尾”的原则，只要还有沟通需要，就可以创造沟通机会，但要注意不要制造沟通泡沫。
总结来说，您对个人如此负责的内在动力，加上您的学习和练习举动，我相信您一定可以实现驾驭工作沟通、人际沟通的目标。
简单来说，骑着马找马可以比喻对您的建议，您现在依然在工作中，也就是说您练习好新的沟通技能之前，依然可以使用原有沟通互动模式，这样既可以验证您的需要和规划，也是在给自己空间发展。
我是壹点灵心理服务者姚立和，感谢您对平台的选择和信任，乐意为您提供更多心理服务，祝您一切顺利，生活愉快。
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在这儿我们要确定几个基调，第一，领导也是普通人，只要是普通人，他就有他的期待。所以我们首先要明确，在我们和领导要沟通的事情上，他的期待究竟是什么？因此我们在这里可以使用换位思考法，假设如果是我作为领导的位置下属，来和我沟通这件事情，我会期待他给我一个什么样的反馈，我会期待他用什么样的态度或者语气去和我交流。同时我们也要明白，作为一个普通人，我们就有其他所有普通人都有的基本期待，每个人都期待被理解，被信任，被支持，被尊重，被认可。那么从这些期待出发，我就可以去进行一些相应的行为预演了。第二，有问题的从来都不是人，而是问题本身。也就是说我们再去和领导沟通的时候，我可能会畏惧他身上的一些点比如他可能很严肃，比如说他可能在某些问题上很挑剔，又比如说我曾经可能被他给批评过。但我们要把问题和人分开来看，问题是问题，人是人。他或者我自己身上的某些点可能有问题，而我们只需要解决问题就可以了。但一定要谨记和我沟通这个的这个人是没有问题的。就这样我们才能够给这次沟通定一个好的情绪基调。第三，不论什么沟通氛围是是最重要的。我们过去都有过这样的经验，当我们的情绪很糟糕的时候，或者当另外一个人情绪很糟糕的时候，我们尝试和对方沟通，效果通常都会非常的糟糕。因为情绪会影响我们的认知，我们在情绪的影响之下会自动的出现选择性，注意所以不论是我自己还是领导，如果情绪状况没有那么好，不是很平稳的时候，不建议尝试这个时候去进行沟通。
这几个是平时沟通时候可能需要注意的一些基础，通常如果能够一条一条的去进行一些落地会，感觉沟通效能会好很多。当然可能细论的话还有很多很多建议，可以去看一些相关的书籍。