和男友分手了，现在没人监督我考研复习，很... 和男友因为异地分手，本来说好他每天监督我考研复习，分手后，我们再也没有联系，我很难适应现在的学习，没有人监督我督促我了，每天都在想分手的事情，感觉什么也不想干，什么都做不成，每天心情都很差，以泪洗面。 没有人能帮我吧，谁能帮我呢？
和男友分手了，现在没人监督我考研复习，很...
和男友因为异地分手，本来说好他每天监督我考研复习，分手后，我们再也没有联系，我很难适应现在的学习，没有人监督我督促我了，每天都在想分手的事情，感觉什么也不想干，什么都做不成，每天心情都很差，以泪洗面。
没有人能帮我吧，谁能帮我呢？
您好，我是1.0的心理服务者杨珠文，很高兴能够为您提供解答服务。
看了您的描述想，你很怀念以前男朋友天天监督你的复习，你也很想他，但现实很残酷，你们不得已，已经分手了，你的内心还无法接受这个事实，你现在什么也不想干，整天的沉浸在悲伤当中，特别特别能理解你现在的心情，先给你一个大大的拥抱。
异地恋是维持甜蜜爱情的最大杀手，大部分的异地恋都是以甜蜜的开始，惨淡的结尾，很遗憾你们的爱情逃不过这个无形的杀手，恋爱没有了，但生活还是要继续，现在我们来冷静思考一下
你现在痛苦伤心的时候脑子里面想的都是什么？如果把它写出来说出来对你现在的情绪是否会有帮助？
如果你们的分手已经是无法挽回，是最终的结果了，那继续的沉沦下，你觉得会有哪些影响
因为失恋最终影响研究生考试的正常发挥，你是否能承受，你会原谅自己吗？
希望我的解答能够帮助到你，如有疑问欢迎私信联系。