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我有时总是想学这个,想学那个,可有时总是学不好,想学一会儿就丢,一开始理直气壮想学,感觉后来就没兴趣了,我想问一下如何找到我的兴趣感,让我在这方面略胜一筹
你好,不要着急: 我是壹点灵的心理服务者曹群,很高兴能与你在这相遇。 你的昵称很有意思,似乎有什么事需要尽快得到解决,但你又深谙“欲速则不达”的道理,“不要着急”的昵称仿佛提醒着自己要一步一步地来解决问题,看起来你对焦虑和压力的处理有一套哦。 留言中得知你对自己学习东西不能长期坚持而感到困惑。有时候想学这个,有时候又想学那个,却又因为学不好而容易产生反感的情绪继而放弃继续学习。不得不说你对自己的观察很仔细哦,能够注意到自己这样的一个习惯性做法不容易。同时也能感受到这样“三天打鱼两天晒网”的习惯给你带来了不好的影响,不能让你实现自己原定的目标,这让你失落又难受。是啊,我们每个人都希望事情按照既定的方向发展去实现自己的计划,当计划落空时难免会伤心失落。 你认为如果能找到兴趣的话,会让自己更容易坚持下来从而学有所成,是吗?所以你想要寻求方法来找到自己的兴趣所在,希望借助兴趣的力量推动你前行,是这样吗?能感受到你希望自己变得更好的决心,这让你离目标又近了一步哦。 关于【兴趣】 兴趣是人认识某种事物或者从事某种活动的心理倾向。兴趣是一种社会性动机,它推动我们去探索事物。当我们有认识或探索外界的需要时就自然而然地对某些事物或活动产生了兴趣。 兴趣可以分为个体兴趣和情境兴趣。个体兴趣是指长期指向一定客体、活动和知识领域的一种相对稳定的兴趣。情境兴趣是指由环境中的某一事物突然激发的兴趣,它持续时间较短,是一种唤醒状态的兴趣。 或许你所不能坚持下来的兴趣就是属于情境兴趣,当情境变化时你就不再有学习的动力,进而不能坚持下来。 既然兴趣也是出于一种需要而产生的,那么目前你认为自己存在哪些需要呢?你说不能坚持所学的内容,那么是否是因为这些内容并不能满足你真正的内在需要呢? 如果探索出自己真正的需要是什么,是不是意味着你能更加有毅力坚持学习呢?在探索兴趣之前,不妨先问问自己内心到底需要什么吧。 关于【动机与目标】 留言中你提到希望通过兴趣使自己在某些方面略胜出一筹。这个“略胜一筹”指的是什么呢?听起来你希望自己在某些方面能有所成就。当你有所成就时你会感到什么呢?这些成就感会为你带来什么呢? 前面我们说过兴趣是一种社会性动机,而动机必须有目标。目标会引导我们行为的方向,为我们的行为提供原动力。目标的设置情况直接影响我们在活动中的努力程度。长期目标不利于维持个体完成任务的自信心,短期目标可以对个体提出及时的要求,给人一种压力感。相对于模糊的目标来说,明确的目标更能激励我们行动。那么什么是你的目标呢?你期望通过“略胜一筹”来实现什么呢?这样的目标是长期的?短期的?模糊的?明确的?难度如何呢? 希望通过以上分析和提问能为你探索自己内在的需要和设置详细、符合实际的目标提供一些参考,早日解除心中的疑惑。 感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。
如何找到我的兴趣感
我有时总是想学这个,想学那个,可有时总是学不好,想学一会儿就丢,一开始理直气壮想学,感觉后来就没兴趣了,我想问一下如何找到我的兴趣感,让我在这方面略胜一筹
你好,不要着急:
我是壹点灵的心理服务者曹群,很高兴能与你在这相遇。
你的昵称很有意思,似乎有什么事需要尽快得到解决,但你又深谙“欲速则不达”的道理,“不要着急”的昵称仿佛提醒着自己要一步一步地来解决问题,看起来你对焦虑和压力的处理有一套哦。
留言中得知你对自己学习东西不能长期坚持而感到困惑。有时候想学这个,有时候又想学那个,却又因为学不好而容易产生反感的情绪继而放弃继续学习。不得不说你对自己的观察很仔细哦,能够注意到自己这样的一个习惯性做法不容易。同时也能感受到这样“三天打鱼两天晒网”的习惯给你带来了不好的影响,不能让你实现自己原定的目标,这让你失落又难受。是啊,我们每个人都希望事情按照既定的方向发展去实现自己的计划,当计划落空时难免会伤心失落。
你认为如果能找到兴趣的话,会让自己更容易坚持下来从而学有所成,是吗?所以你想要寻求方法来找到自己的兴趣所在,希望借助兴趣的力量推动你前行,是这样吗?能感受到你希望自己变得更好的决心,这让你离目标又近了一步哦。
关于【兴趣】
兴趣是人认识某种事物或者从事某种活动的心理倾向。兴趣是一种社会性动机,它推动我们去探索事物。当我们有认识或探索外界的需要时就自然而然地对某些事物或活动产生了兴趣。
兴趣可以分为个体兴趣和情境兴趣。个体兴趣是指长期指向一定客体、活动和知识领域的一种相对稳定的兴趣。情境兴趣是指由环境中的某一事物突然激发的兴趣,它持续时间较短,是一种唤醒状态的兴趣。
或许你所不能坚持下来的兴趣就是属于情境兴趣,当情境变化时你就不再有学习的动力,进而不能坚持下来。
既然兴趣也是出于一种需要而产生的,那么目前你认为自己存在哪些需要呢?你说不能坚持所学的内容,那么是否是因为这些内容并不能满足你真正的内在需要呢?
如果探索出自己真正的需要是什么,是不是意味着你能更加有毅力坚持学习呢?在探索兴趣之前,不妨先问问自己内心到底需要什么吧。
关于【动机与目标】
留言中你提到希望通过兴趣使自己在某些方面略胜出一筹。这个“略胜一筹”指的是什么呢?听起来你希望自己在某些方面能有所成就。当你有所成就时你会感到什么呢?这些成就感会为你带来什么呢?
前面我们说过兴趣是一种社会性动机,而动机必须有目标。目标会引导我们行为的方向,为我们的行为提供原动力。目标的设置情况直接影响我们在活动中的努力程度。长期目标不利于维持个体完成任务的自信心,短期目标可以对个体提出及时的要求,给人一种压力感。相对于模糊的目标来说,明确的目标更能激励我们行动。那么什么是你的目标呢?你期望通过“略胜一筹”来实现什么呢?这样的目标是长期的?短期的?模糊的?明确的?难度如何呢?
希望通过以上分析和提问能为你探索自己内在的需要和设置详细、符合实际的目标提供一些参考,早日解除心中的疑惑。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。