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夏天这么热，不爱洗澡，刷牙，洗脸，嫌麻烦，觉得自己懒死了。自责到不行，也不想改变，恶性循环。
您好，我是壹点灵心理咨询师，夏天这么热，如果不去洗澡刷牙，那么我相信你肯定会不舒服。但是这个不舒服，你却很享受。我不知道当你这样做的时候，你得到了什么，就是让自己不舒服，但是却得到了更大的利益的时候。很有可能你才会这样做。
有拖延症怎么办？
夏天这么热，不爱洗澡，刷牙，洗脸，嫌麻烦，觉得自己懒死了。自责到不行，也不想改变，恶性循环。
您好，我是壹点灵心理咨询师，夏天这么热，如果不去洗澡刷牙，那么我相信你肯定会不舒服。但是这个不舒服，你却很享受。我不知道当你这样做的时候，你得到了什么，就是让自己不舒服，但是却得到了更大的利益的时候。很有可能你才会这样做。