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感觉世界只剩下自己一个人怎么办?

现在面临各种问题,房子,钱,工作家庭关系等,面对一次次向外界求助,然后失望,与所有朋友不再联系,真的只剩下我一个人了,也不知道该怎么处理各种关系,觉得全都无所谓,死也无所谓,想毁灭一切推倒从来,我意识到这不对,想找到一种方法改变这一切,但好像做不到

漂亮的苑斌  
白敬华的回答
白敬华心理咨询师

是的,每个人每天都会遇到很多问题,有大有小,不妨我们先从自己能解决的入手,一个一个来,别被一堆问题给吓到了