朋友比我年轻但实在太厉害让我觉得自己很废... 我今天本来打算早一点睡觉，但是看到我的朋友今天又进步了很大一截，这让我瞬间觉得很焦虑很着急，想要弥补自己。因为人们对于优秀的标准是不一样的，在我眼里她实在是太过于优秀。而我实在是过于平凡毫无特长与优点。在她还没有优秀的那么的明显的时候我对于她是欣赏与崇拜的，但是当她优秀的仿佛和我不是一个层次。我觉得很痛苦很痛苦，每次都觉得自己是不是太没用了，自己不配和她成为朋友，觉得自己是个废物。我试过努力追上，但是差距实在太大太大了，而且每次这个努力的过程也很痛苦，假设我需要三年才能追上她的话，那么我这努力中的三年都要活在痛苦中，我觉得自己要窒息了，感到心理好痛苦好痛苦。
朋友比我年轻但实在太厉害让我觉得自己很废...
我今天本来打算早一点睡觉，但是看到我的朋友今天又进步了很大一截，这让我瞬间觉得很焦虑很着急，想要弥补自己。因为人们对于优秀的标准是不一样的，在我眼里她实在是太过于优秀。而我实在是过于平凡毫无特长与优点。在她还没有优秀的那么的明显的时候我对于她是欣赏与崇拜的，但是当她优秀的仿佛和我不是一个层次。我觉得很痛苦很痛苦，每次都觉得自己是不是太没用了，自己不配和她成为朋友，觉得自己是个废物。我试过努力追上，但是差距实在太大太大了，而且每次这个努力的过程也很痛苦，假设我需要三年才能追上她的话，那么我这努力中的三年都要活在痛苦中，我觉得自己要窒息了，感到心理好痛苦好痛苦。
你好，我是壹点灵的心理服务者杜海珍，很高兴能在这里与你相遇。
你的诉求是朋友比你年轻但实在厉害，让你觉得自己好废物。你在诉求中说她实在是太过于优秀了，而自己特别平凡，她的优秀和你好像不在一个层次上，差距太大追赶不上，一个窒息，一个废物，两个词语让我深深感觉到你的痛苦跟自责。
你能够通过朋友的进步照见自己的不足，看得出来你是个追求进步，乐于学习的女生。
别人好就等于自己糟糕，别人好就等于自己失败，就真的是这样子吗？其实比较的过程就是用想象在伤害自己，于是会过度自卑，否定自己。
妹妹也说每个人衡量的标准不一样，对方既然那么优秀，而你一定要跟她比，跟优秀的人比较，难道不是说明你也是个优秀的人吗？或者，如果我们并不是跟那么优秀的人比，参照物不一样，结果是不是也不一样呢？
建议学会珍惜自己有的东西，你现在拥有的东西、良好的品质，是你自己能力范围或者是你自己努力换来的，它们就是最好的，珍惜它们。
想的长远一点，你的人生就真的是要赢过这个人才能证明你的价值吗？你看看五年前的自己，五年前你非常在乎的那些东西，现在看来你还在乎吗？
保持关注自身，保持长远的进步，把精力放在自己身上，集中注意力去追求那些值得你追求的东西，等到你取得一定的成功之后，那种成就感它就会一直推着你往前走，你根本不会想到去关注你朋友了。
别人好不等于自己糟糕，你身边的人都优秀，相信你也会越来越优秀。
希望我的建议对你有所帮助，祝好！