情绪压力那些事儿 别人能做到的我为啥就做不到呢？终究还是自己的原因，怎样才能让自己好起来，不再自卑，悲观，重新开始，现在的状态真的已经影响到了我的生活，死不了就活着吧，但是我好累啊，我放不过自己，一直陷在里面出不来，生活好烦，真的好烦，觉得自己好没用，该如何调整自己，调整自己的心态呢？
情绪压力那些事儿
别人能做到的我为啥就做不到呢？终究还是自己的原因，怎样才能让自己好起来，不再自卑，悲观，重新开始，现在的状态真的已经影响到了我的生活，死不了就活着吧，但是我好累啊，我放不过自己，一直陷在里面出不来，生活好烦，真的好烦，觉得自己好没用，该如何调整自己，调整自己的心态呢？
不要以别人能做的要求自己。可以先从自己能做的，把它做好入手。