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情绪压力那些事儿

匿名  

别人能做到的我为啥就做不到呢?终究还是自己的原因,怎样才能让自己好起来,不再自卑,悲观,重新开始,现在的状态真的已经影响到了我的生活,死不了就活着吧,但是我好累啊,我放不过自己,一直陷在里面出不来,生活好烦,真的好烦,觉得自己好没用,该如何调整自己,调整自己的心态呢?

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4个回答
张仁军心理咨询师

您好!尺有所短,寸有所长,每个人都有自己的缺点和优点的。同样,一件事情,不同的人来做,得出的结果也是不一样的。您觉得是这样的吗?

宋玲玲心理咨询师

在这个世界上,每个人都是独一无二的。有时候你能做到的地方,别人也有做不到。你放不过自己,才是你目前累烦的根源。

陈桂妤心理咨询师

不要以别人能做的要求自己。可以先从自己能做的,把它做好入手。

阳仁辉心理咨询师

你只关注着结果,很多事情本身就存在着很多的随机因素,其实对于一件事情的努力,最不重要的就是结果,按照自己认为是对的方式进行,那么说明问题都无关重要了

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