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为什么每到夜晚我的情绪低落,郁闷,甚至有...

每到夜晚我的情绪就莫名的低落,想哭,想不开,不知道自己为什么活的这么累

深思熟虑的英卓  
钟华的回答
钟华心理咨询师

是不是脑子里有一些事经常放不下?