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我不理解,为什么别人的父母就不一样呢

我是一个平平无奇的女孩,有一个姐姐,姐姐比我大很多,我的出生是不幸的,因为我知道我在给家人压力同时也是让姐姐辍学的罪魁祸首,家人对我期望有加,可是我从小学习不好,渐渐地不期望我有所成就,但是他们不知道啊,我努力过啊,我在初三的时候遇到了一个人,她充满正能量,让我努力,我跟着她一起努力了,原本连高中都是奢望的我,考上了高中,虽然学校不是优秀的学校,但是我不在意这些,这些我妈妈不知道,她只知道我还是那个……没有变,开学第一天,他们有校服,我没有,因为身材矮小没有合适的老师让我穿自己的衣服一个星期,我穿自己的衣服上学却只有嘲笑,“你的背影特别像老师”“你这个衣服很土知不知道”可能是无意的,但是伤害了我,那一天也是我爸爸去另一个地方的时候
我现在出去工作,只因为我没有嫁出去就要把我挣得钱给父母吗,我不理解,为什么别人的父母就不一样呢

电掣星驰的红香  
姚立和的回答
姚立和心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者姚立和,很高兴与您在这里相遇。

看了您的描述,我能够理解您的愁苦与不甘。对姐姐的辍学的自罪感,对自己平平无奇的自卑感,对没有满足家人对你期望的自责感,对同学嘲笑的受伤感,对爸爸去另一个地方的茫然感.....这些感受让您体验着愁苦。再这样艰难复杂的境况里,您努力着、承受着,压缩着自己支援着家里,对生活的不甘,对未来的不甘,依然选择着向前走,特别想对您说一句:辛苦啦~

首先,我想请您欣赏一下自己,真的像您说的那样“是个平平无奇的女孩吗?”这个女孩做了这么多,承受了那么多~

其次,我想请您想一想,这个女孩自己都不承认自己,那谁会承认她呢?她不承认自己的力量、不承认自己的情感,不承认自己的价值,甚至,她不承认这个女孩未来一定会有美好的未来......

我想建议您:
1.肯定自己
一个人的价值必须得到自我肯定,通过肯定才会产生自信,有了自信才会产生自尊,有了自尊才会产生自爱,而自信、自尊和自爱构成了自我。一个人没有自我感,那TA做得再多都好似是为别人做的,做得越多,越不开心,反过来,如果一个人有了自我感,就算TA的每一件事都是为别人做的,但意义都是TA自己的。学会肯定自己的行动、肯定自己的情绪、肯定自己的感受。
2.规划自己
找到了自己,接下来就是要规划自己。通过肯定自己建立起来了自我,那作为主人就是要为自己负责的。给自己的人生规划出意义,给自己的意义规划出职业,给自己的职业规划出目标,给自己的目标规划出行动。方向终于方案,方案终于方法,人生有方向就好像黑夜里有了光,有了光,咱们就可以看都明白,真正做人生的明白人,生活的明白人。
3.实现自己
还有很多人需要帮助,就像初三那一年帮助、影响到您的那个TA一样去帮助人,人生不光有苦难,人生还要有希望,对吗?人与人之间的这种互相帮助,真的能让困境的人获得新希望。到那时,您摆脱苦难的经历,就是说服力,就是影响力。咱们从小事做起,从力所能及的事做起,就像365次日出积累出四季交替,四季交替带来的勃勃生机。


总结来说,我想让您看方向,看力量。

最后,感谢您对平台的选择和信任,我是壹点灵心理服务者姚立和,乐意为您提供更多心理服务,祝您生活愉快,一切顺利。